Anche voi siete amanti della pasta tipica italiana?Sicuramente è l’alimento pi



🍝Anche voi siete amanti della pasta tipica italiana?

🔹Sicuramente è l’alimento più consumato da noi italiani a pranzo e capace di darci moltissime energie per continuare al meglio la giornata.🍛

🔸Alcuni si sbizzarriscono creando sughi particolari e tradizionali del proprio posto, arricchendo il tutto con salse e spezie, aromattizzando il piatto per un gusto inconfondibile. 🍜🍅

🔹Le sue proprietà sono molto fondamentali dato che è ricca di carboidrati e proteine, con un quantitativo minimo di grassi; compare anche una buona quota di fibre necessarie al nostro organismo. 💪
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🔸C’è chi pensa che faccia male o che si dovrebbe sostituire con il riso ma sono tutti falsi miti che non hanno senso; sicuramente per le diete restrittive si dovrà scegliere un tipo di pasta come: quella al farro o magari integrale.🥙🥫

👉🏻Resta sempre il fatto che si può consumare giornalmente nelle giuste dosi senza aver preoccupazione! 🙂👍

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