Chiunque sia un po’ più informato su alim


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🔹Chiunque sia un po’ più informato su alimentazione ed allenamento, sa benissimo che è impossibile trasformare il grasso in muscoli.

🔸Se non altro in maniera indiretta, nel senso che non si può prendere una cellula di grasso e trasformarla in una di muscolo contrattile.

👉🏻Quello che invece si può fare, con un piano alimentare e di allenamento, è perdere grasso e mettere su muscolo contemporaneamente.

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