Conosciute anche come “dattero cinese”, sono i frutti di un albero che appartien



🍎🍌Conosciute anche come “dattero cinese”, sono i frutti di un albero che appartiene alla famiglia delle Ramnacee e hanno tante proprietà benefiche, terapeutiche e nutritive.🥔🍑

🔹Sono quindi un frutto estremamente benefico per il nostro organismo, oltre ad essere molto interessanti anche dal punto di vista nutrizionale:
antiossidanti, aiutano contro la pressione alta, hanno proprietà lassative, proteggono da allergie, raffreddore ed infiammazioni.🍍🥥

🔸Grazie alla vitamina A e alla vitamina C aiutano a rinforzare il sistema immunitario, inoltre sono un ottimo rimedio naturale contro allergie, raffreddori e tutti i disturbi che riguardano le vie respiratorie.🥦🥝

🔹Chi soffre di ipertensione potrà trarre beneficio dalle giuggiole che sono in grado di regolare la pressione sanguigna grazie ai flavonoidi e ai glucosidi.🥑🍐

🔸I suoi semi inoltre vengono utilizzati anche per contrastare l’insonnia e le palpitazioni, aiutando a limitare lo stato ansioso.🍏🍊

👉🏻Sono una buona fonte di vitamina C, sali minerali, mucillagini, tannini, flavonoidi, pectina, antrachinoni e acido ascorbico. Tutti elementi nutritivi utili per una sana alimentazione.🥙🥗😁

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