Età, componenti genetiche, sesso ed attività fisica sono gli elementi che differ



🍉🍑Età, componenti genetiche, sesso ed attività fisica sono gli elementi che differenziano la presenza di grasso corporeo da persona a persona. Scopriamo da vicino come sono in grado di agire e perché favoriscono la crescita del tessuto adiposo.🥑🍍

🔹La prevenzione rispetto alla crescita ed all’accumulo di tessuti adiposi può essere determinante. Stili di vita ed alimentazione sono certamente in grado di dare una mano.🥕🍇

🔸L’esercizio fisico può essere utile, oltre che per un generale benessere del corpo e per una buona tenuta del metabolismo quando è concentrato si particolari esercizi muscolari.🍗🥨

🔹Attraverso la stimolazione muscolare infatti si favorisce la secrezione di alcuni ormoni che ACCELERANO lo smaltimento di grasso corporeo in eccesso.🍔🍫

🔸Bibite zuccherate, ALCOLICI, grassi saturi presenti in cibi come burro, insaccati, carni rosse, sono autentici alleati dell’adipe. Come la margarina ed il burro di arachidi, sono da evitare o ridurre al minimo per non favorire l’accumulo di grassi.🍯🍪

👉🏻Ricorda che al di là di essere inestetismi, i problemi legati all’eccesso di tessuti adiposi possono configurarsi come malattie molto serie.🍩🍧😉

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