Fresca e succosa, dalla polpa dolce e profumata e tra i frutti più amati del per



🍑🍓Fresca e succosa, dalla polpa dolce e profumata e tra i frutti più amati del periodo estivo: la PESCA, cui vanta di proprietà toniche e ricostituenti, povera di calorie e priva di grassi.🍎🍐

🔹È ricca di acqua sino al 90% e quindi viene utilizzata come rinfrescante, dissetante e ha persino proprietà diuretiche e leggermente lassative, calcoli renali e cellulite.💧🥥

🔸Questo frutto è nutriente e pieno di sostanze benefiche ma avendo comunque un basso potere calorico viene utilizzato nelle diete dimagranti.🌽🍆

🔹Contiene sali minerali in quantità, primo tra tutti potassio, poi fosforo, calcio, magnesio e anche ferro: tutti questi sali sono ottimi in estate visto l’aumento naturale della sudorazione e la conseguente perdita degli stessi.🥦🥑

👉🏻Tra le vitamine è ricca di vitamina C, utile per rinforzare il sistema immunitario, fortificare le ossa; un buon contenuto di beta-carotene che nel nostro organismo si trasforma conseguentemente in vitamina A e svolge molteplici funzioni contro gli agenti inquinanti.🍇🍉

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