Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per gravi eventi car



🧀🥐Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per gravi eventi cardiovascolari come infarto e ictus, poiché accumulandosi nei vasi può ostacolare il flusso sanguigno.🍩🍰

🔹Una dieta sana ed equilibrata è il primo passo per tenere a bada il colesterolo, le cui concentrazioni rappresentano uno dei valori critici delle analisi del sangue.🌰🥜

🔸I livelli di questa molecola lipidica sono fortemente influenzati da ciò che mangiamo, sebbene la maggior parte dei grassi che circolano nel flusso sanguigno venga prodotta direttamente all’interno del nostro organismo.🍯🍫

🔹Il colesterolo si divide in due grandi famiglie, quello definito ‘cattivo’ o LDL e quello ‘buono’ o HDL. Il colesterolo da monitorare è quello cattivo, dato che reagendo con altri composti può accumularsi nei vasi sanguigni e ridurne il lume attraverso le placche aterosclerotiche.🍤🍦

🔸Poiché l’aterosclerosi ostacola il normale flusso sanguigno, il colesterolo è considerato uno dei principali fattori di rischio per ictus e infarto.🍭🍿

👉🏻Con gli alimenti giusti è tuttavia possibile ridurre i livelli di colesterolo circolante, abbattendo così il rischio di gravi eventi cardiovascolari.🥑🥥😊

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