IL FEGATO è un organo particolarmente importante per il metabolismo del corpo, u



🥥🥟IL FEGATO è un organo particolarmente importante per il metabolismo del corpo, uno dei suoi ruoli fondamentali è quello di detossificare l’organismo, eliminando tutte le sostanze potenzialmente pericolose che circolano nel sangue.🍅🍒

🔹È quindi evidente che sia importante mantenerlo in salute.🌶🌽

🔸Vediamo subito quali sono gli alimenti amici del nostro fegato e quali invece sarebbero da limitare o togliere dalla propria dieta per evitare di sovraccaricare questo organo e permettergli quindi di svolgere al meglio le sue funzioni.🍉🍇

🔹Per avere un fegato più sano, è fondamentale aumentare il consumo di cereali integrali.🍞🥐

🔸Innanzitutto, evitate le farine bianche raffinate che vengono usate per la preparazione di molti alimenti come il pane, i dolci e la pizza.🍔🍕

👉🏻Ricordate di avere sempre una buona idratazione durante la giornata; non bevete troppo alcool e fate attenzione all’assunzione di troppi medicinali.🍹🍺🍾

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