Il nostro benessere deriva fondamentalmente da quello di cui il corpo si nutre,



🍅🍌Il nostro benessere deriva fondamentalmente da quello di cui il corpo si nutre, quindi per avere una vita sana e per quanto possibile priva di malattie, occorre attenersi a un piano alimentare corretto e salutare.🥝🍒

🔹Il problema alimentare colpisce soprattutto il mondo occidentale perché, attraverso gli anni, i cibi si sono raffinati, i tempi lavorativi non permettono di mangiare con calma e in maniera corretta, si cucina sempre meno e ci si accontenta di consumare cibo da fast food.🍔🍟

🔸Inoltre, la vita sedentaria non permette un buon metabolismo, danneggiando soprattutto il cuore e l’apparato cardiovascolare.🌭🥞

🔹Questo stile di vita non permette di nutrirsi in modo adeguato e le conseguenze possono essere fisiche ma anche psichiche.🥐🥑

🔸L’uomo è ciò che mangia e ottiene energia vitale da tutti gli alimenti dati in natura spontaneamente.🥬🥭

👉🏻Molte malattie o disfunzioni nascono da quello che viene ingerito ed ecco perché bisogna seguire un piano alimentare corretto.🍐🍇

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