Il nostro corpo ha bisogno di proteine praticamente per tutto.Sono mattoncini


🍗🍔Il nostro corpo ha bisogno di proteine praticamente per tutto.🥗🍕

🔹Sono mattoncini fondamentali per la costruzione di tutte le cellule della nostra pelle, muscoli, ossa, cartilagine, capelli, ecc….🥓🥨

🔸Mangiare abbastanza proteine ogni giorno è essenziale per il nostro corpo per riparare le cellule danneggiate e per crearne di nuove.🧀🥑

🔹Quando si introducono nell’organismo poche proteine, nel corso del tempo, si possono avere impatti diversi sotto ogni aspetto della propria salute.🥕🥦

👉🏻Se si sta facendo una dieta rigida, potrebbe accadere che non si stanno fornendo al proprio corpo tutte quelle di cui ha bisogno, il che può portare a voglie di cibo smodato, può ostacolare i propri obiettivi di fitness o avere altri effetti ad ampio raggio su come ci si guarda e ci si sente.🥭🍇😉

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