Il sistema immunitario è la barriera naturale che il nostro corpo possiede per p



💦🍓Il sistema immunitario è la barriera naturale che il nostro corpo possiede per preservare la vita, ovvero per evitare che ci capiti qualcosa di “brutto”.🍉🍐

🔹Senza il sistema immunitario, non potremmo vivere, poiché tutti gli agenti tossici, i virus, i batteri e i funghi entrerebbero nel nostro corpo senza problemi.🍒🍊

🔸Avremmo molte più possibilità di ammalarci e prendere infezioni: quando il sistema immunitario del nostro corpo non funziona in modo corretto, non siamo resistenti ai microorganismi che lo danneggiano.🍋🥝

🔹Questo provoca conseguenze negative, come malattie croniche o prolungate, recidività a certe patologie e problemi di cicatrizzazione.🍅🍆

🔸Non solo si soffre di febbre, catarro e raffreddore, ma il quadro potrebbe diventare più grave: infezioni urinarie, renali o epatiche, artrosi, problemi alla pelle ecc….🍏🍌

🔹La mancanza di esercizio fisico può allungare il decorso delle malattie: bisogna cercare di fare ogni giorno una moderata attività fisica, che sia anche solo una breve passeggiata.🏃🏼‍♀️🚶🏼‍♂️

👉🏻Durante il sonno l’organismo intensifica la risposta immunitaria contro virus e batteri; di conseguenza dormire un numero insufficiente di ore non permette al corpo di combattere le malattie in modo efficace.👍😉

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