La frutta fa bene, contiene ottimi nutrienti per l’organismo e una dieta che ne


🍏🍉La frutta fa bene, contiene ottimi nutrienti per l’organismo e una dieta che ne fosse priva non sarebbe consigliabile.🥭🍇

🔹Però non tutta la frutta ha gli stessi contenuti di zuccheri, quindi, se si deve tenere a bada il livello di zucchero nel sangue, conviene fare attenzione a queste piccole cose.🍌🍒

🔸Sono tutti ottimi, appartengono a stagioni diverse quindi non avremo problemi a procurarci quelli adatti in tutti i periodi dell’anno.🥝🍓

👉🏻Perfetti per completare un pasto o come spuntino spezza fame o semplicemente per regalarci un po’ di dolcezza senza sensi di colpa.🍋🥥😉

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