La pianta è un’erbacea gigante di cui il frutto tropicale che possiede non ha un



🌴🍃La pianta è un’erbacea gigante di cui il frutto tropicale che possiede non ha una stagionalità ben precisa; arriva sulle nostre tavole da terre situate lungo la fascia climatica compresa tra i due tropici: le BANANE.🌿🍌

🔹Sono sempre disponibili per essere acquistate in ogni periodo dell’anno: è il frutto più diffuso al mondo e come molti altri frutti tropicali, le banane possiedono diverse proprietà terapeutiche.🥦🥝

🔸Contrariamente a quanto si può pensare, la banana non fa ingrassare al contrario, grazie all’abbondanza di potassio, aiuta l’organismo a bilanciare i liquidi nel corpo.🍑🍉

🔹Il suo apporto energetico, una volta consumata, è immediato. Questo grazie agli zuccheri, agli amidi ed alle fibre. Non a caso è considerata una dei carburanti maggiormente efficienti per il nostro organismo.🍐🍊

🔸La banana ha poche calorie ma allo stesso tempo è anche molto nutriente ed ha un buon potere saziante. Questo frutto è anche ricco di fibra.🥥🌽

👉🏻È anche un frutto ricco di zinco. Questo minerale può essere utile per rafforzare i capelli e prevenirne la caduta.🥑🥕😊

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