L’acne è un disturbo della pelle causato dall’infiammazione dei follicoli pilife



🍒🍎L’acne è un disturbo della pelle causato dall’infiammazione dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee: si tratta di una patologia molto comune fra gli adolescenti a causa dei grandi cambiamenti ormonali, di una scarsa igiene della pelle e di abitudini alimentari che possono scatenare gli sfoghi.🍇🍓

🔹Per trattare efficacemente questo problema devi provvedere a una profonda pulizia della cute, usare dei prodotti esfolianti, cambiare l’alimentazione e affidarti ai farmaci giusti.🌽🌶

🔸L’igiene quotidiana del viso è fondamentale per combattere l’acne: lavandosi la faccia almeno due volte al giorno si rimuove l’eccesso di sebo che provoca la fuoriuscita dei brufoli.🍈🍋

🔹Dalla natura possono arrivare diversi rimedi utili per curare l’acne, o comunque da affiancare a un trattamento farmacologico per combatterla al meglio.🥦🥒

🔸Una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per combattere l’acne e prevenirne l’insorgere; gli alimenti difficili da digerire andrebbero del tutto evitati: no quindi alle fritture e ai cibi ricchi di grassi.🥑🍆

👉🏻Da evitare sono anche gli alimenti ad alto indice glicemico, le bibite zuccherate e tutti i prodotti realizzati con farina bianca lavorata; infine, per combattere l’acne, cerca di evitare di mangiare troppo sale.🥥🍚😁

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
#Fitnessmodel #mensphysique #gym #abs #fitnessaddict #instafitness #wbff #benessere #ifbb #aesthetic #selfie #active #buongiorno #motivation #sweat #cardio #model #strong #allenamento #alimentazione #shape #italy #italia #photooftheday #beastmode #getfit #allenatore #dietaflessibile #calisthenics #wellness

Leave a Reply