Le barrette energetiche sono nate in ambito sportivo per garantire un rifornimen


🧀🥩Le barrette energetiche sono nate in ambito sportivo per garantire un rifornimento energetico efficace in gara o durante gli allenamenti.🍟🍕

🔹Il loro impiego è utile in tutte quelle situazioni che richiedono uno sforzo particolarmente prolungato.🍠🥯

🔸Si tratta di alimenti molto ricchi di carboidrati ed in particolare di maltodestrine che ne aumentano la digeribilità ma che rendono la barretta molto calorica e poco saziante.🥗🥦

🔹Quindi, se avete bisogno di caricarvi per un allenamento o una performance, cercate di scegliere alimenti separati e naturali così da essere sicuri di sapere cosa andrete a mangiare.🍅🥬

🔸Le barrette di cereali sono ricchissime di sostanze ed altamente caloriche che non daranno un buon stimolo ai muscoli.🍗🥚

👉🏻Prendete della frutta secca qualsiasi ed un pezzetto di cioccolato fondente, saranno sicuramente migliori.🍆🥭

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
#Fastandswole #livefssandstayswole #fitness #fitnessmotivation #aesthetics #fitnessaddict #physique #fitspo #foodie #bodybuilding #alphalete #leanbulk #getfit #natty #iifym #fitfam #shredded #instafitness #fitlife #fitnessjourney #lifestyle #fitnesslifestyle #bodybuilder #health #ripped #fitspiration #beastmode #muscle #flexibledieting #bulking

 

Leave a Reply