Le proprietà e i benefici sono molteplici: questo prezioso frutto è infatti ricc



🍊🍉Le proprietà e i benefici sono molteplici: questo prezioso frutto è infatti ricco di proprietà terapeutiche e nutritive eccellenti per la salute dell’organismo: le ALBICOCCHE.🍑

🔹Frutto ricco di vitamine, sali minerali e fibre preziose per la pelle e per gli occhi, dato che sono una fonte da non sottovalutare di vitamina A e di vitamina C.🍋🥝

🔸Tra i sali minerali che le albicocche forniscono al nostro organismo troviamo potassio, calcio, ferro, fosforo e magnesio.🍈🥥

🔹Inoltre le albicocche sono una fonte preziosa di antiossidanti che sono necessari al nostro organismo per proteggere gli organi e i tessuti dall’azione dei radicali liberi.🥑🍆

🔸Il buon contenuto di fibre, oltre ad aiutare il processo digestivo, migliora anche il metabolismo. Oltre a questo le albicocche sono in grado di fornire un buon senso di sazietà con un basso apporto calorico.🍏🍌

👉🏻Sempre a proposito della vitamina A ricordiamo che essa è in grado di stimolare la produzione di melanina. La melanina è la sostanza responsabile dell’abbronzatura e della protezione della pelle.🥒😊👍

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
#Weightloss #weightlossjourney #weightlifting #lifting #liftingweights #fatloss #buildingmuscle #burningfat #losingweight #foodblogger #fitness #fitnessjourney #weightlosscoach #weightfatlossjourney #fitfood #dieting #weightlossprogress #weightlossprogram #weightlossplan #bellyfat #workout #workoutmotivation #weightlossfood #workouttips #strenghttraining #workoutroutine #workoutidea #diettips #home #health

Leave a Reply