Le proteine rientrano tra gli elementi fo


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🔹Le proteine rientrano tra gli elementi fondamentali per l’organismo e sono composte da diversi aminoacidi essenziali.

🔸Sono indispensabili soprattutto per lo sviluppo muscolare e devono essere fornite al corpo tramite l’alimentazione. Esistono proteine sia vegetali che animali. ➖
👉🏻Il fabbisogno di proteine aumenta con l’intensità dell’allenamento e deve essere adeguato di conseguenza.

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