Mangiare cibi riccamente conditi e calorici regala un innegabile senso di appaga



🍟🌭Mangiare cibi riccamente conditi e calorici regala un innegabile senso di appagamento.🍔🍩

🔹Tuttavia, soprattutto se consumati di frequente e a determinate ore del giorno, si rischia di appesantire l’organismo, accentuando il fastidioso senso di gonfiore che spesso si avverte al termine di pranzi e cene abbondanti.🍯🍰

🔸Una buona digestione è fondamentale per il benessere. Quando i cibi restano sullo stomaco si dorme, si lavora e si pensa male.🍫🥜

🔹Tutto sembra andar storto e difficilmente ci sentiremo capaci di affrontare le cose nella giusta maniera.🍭🍦

👉🏻Esistono cibi altrettanto gustosi che, invece, presentano tempi di digestione brevi e, di conseguenza, risultano molto più leggeri.🍒🍌😉

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