Mantenere i giusti livelli di idratazione è molto importante per la salute del n



💦Mantenere i giusti livelli di idratazione è molto importante per la salute del nostro corpo; rafforzare questo aspetto attraverso i principali segnali di disidratazione può essere la chiave giusta per fare comprendere a tutte le persone l’importanza dell’acqua.🍉💧

🔹Senza nemmeno saperlo, molti di noi si trovano perennemente in uno stato cronico di semi-disidratazione: ovviamente questo aspetto mette in pericolo raramente la vita di una persona.🍎🍐

🔸C’è una grande differenza  tra la quantità d’acqua necessaria a sopravvivere e la quantità di acqua necessaria per mantenere inalterate al 100% le nostre funzioni.🍑🍒

🔹Anche se siete  minimamente disidratati, le funzioni del vostro corpo sicuramente non saranno attive al 100%; ogni singola cellula ha bisogno d’acqua, comprese quelle del vostro cervello e dei muscoli.🥝🍇

👉🏻Ecco per cui in questo post sono elencati dei vari sintomi più diffusi nel caso in cui si rimane disidratati.🥥🍈

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