Minestrone carico di carboidrati e fibre, per dare un senso di sazietà prolungat


🥨🥯Minestrone carico di carboidrati e fibre, per dare un senso di sazietà prolungato e riuscire a prendere i giusti micronutrienti.🍓🍇

🔹Questo primo è composto da:
-Ditalini rigati 🍝;
-Verdure e legumi lessati 🥗.

👉🏻Se avete problemi di gonfiore addominale, cercate di non esagerare con gli alimenti inseriti.🍆🍊😊

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