Ogni corpo è diverso e i risultati cambiano a seconda dell’obiettivo.Alcuni in


🥑🌽Ogni corpo è diverso e i risultati cambiano a seconda dell’obiettivo.🥬🍠

🔹Alcuni iniziano a vedere dei risultati dopo una settimana, altri dopo un mese, ma in molti casi prima di notare miglioramenti visibili possono passare anche tre-quattro mesi.🍒🍌

🔸Molti si basano solo nel veder scendere il peso sulla bilancia per poi non analizzare nessun altro fattore fisico.🍓🥥

🔹Bisogna contare e misurare ogni singolo cambiamento della propria forma fisica perché nel momento in cui si inizia questo percorso, pian piano muterà un po’ tutto l’aspetto esteriore.🥕🥦

👉🏻In questa infografica ci sono dei punti fondamentali cui tener conto.🌶🥐😊

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