Ognuno di noi sicuramente mangia a colazione dei cereali con il latte. Piaccion



🥣Ognuno di noi sicuramente mangia a colazione dei cereali con il latte.🥛

🔹Piacciono moltissimo per il fatto che hanno un buonissimo sapore e sono dolcissimi; anche per la loro croccantezza.🍪

🔸Bisogna però sapere, che tutti questi cereali commerciali hanno un’elevato contenuto di zuccheri semplici molto dannosi.😱

🔹Da prestare attenzione anche ad altri valori e soprattutto alle calorie.🍶

🔸Di solito si cade in tentazione di prenderne qualche altra manciata o, in altri casi, di mangiarli in momenti in cui si ha voglia di sgranocchiare qualcosa.🥜

🔹Cosa molto sbagliata e che porterà sicuramente a dei cambiamenti, con il passare del tempo.

👉🏻Cercate quindi di non esagerare e leggete sempre bene tutte le caratteristiche.😁

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