Per lo sviluppo muscolare, un’alimentazione corretta gioca un ruolo determinante


🍗🥩Per lo sviluppo muscolare, un’alimentazione corretta gioca un ruolo determinante.🌽🌶

🔹Insieme a un programma di allenamento adeguato, riuscirai a raggiungere gli obiettivi di allenamento personali.🌭🥓

🔸Seguendo un’alimentazione sana e regolare non migliorano soltanto i processi interni dell’organismo, ma viene stimolato anche il sistema immunitario e di difesa, oltre che le funzioni cardiovascolari.🥬🍅

🔹I carboidrati complessi sono il maggior fornitore di energia della tua muscolatura.🍕🍔

👉🏻Soltanto un apporto adeguato di carboidrati ti consentirà di mantenere la progressione permanente (aumento di peso uniforme) durante l’allenamento.🥗🥪😉

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