Riuscire ad identificare e comprendere qual è il tuo tipo di fisico è molto impo


🥦🥕Riuscire ad identificare e comprendere qual è il tuo tipo di fisico è molto importante. Diversi tipi di corpo infatti richiedono diversi metodi di allenamento e anche programmi dietetici completamente diversi.🌭🥙

🔹Anche se molte persone credono che avere un certo tipo di corpo sia solo il modo in cui appaiono agli altri, la verità è che sapere il tuo somatotipo può dare informazioni su come il tuo organismo risponde al cibo, sulla sua risposta ormonale e sulla caratteristiche del tuo sistema nervoso simpatico.🍕🥗

🔸Detto in parole semplici, le tue caratteristiche fisiche possono essere corrispondenti a determinate differenze metaboliche rispetto a chi ha un fisico diverso.🌽🥑

👉🏻Saper definire il proprio tipo di corpo è il modo migliore non solo per regolare l’assunzione di nutrienti, ma anche per massimizzare la resa nelle attività e raggiungere uno stato di salute migliore. E tu, come sei fatto?⤵️

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
#healthy #calorie #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #diet #foodblogger #foodlover #workout #homemade #cleaneatingdiet #healthychoises #foodpic #realfood #ricettelight #foodie #palestra #foodporn #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #fitness #nutrition #lifestyle #dimagrire #nutrizionista #detox

 

Leave a Reply