scelte per la pedita di grasso


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🔹Il sogno di moltissime persone è quello di perdere parte della massa grassa e aumentare la massa muscolare. ➖
🔸È un obiettivo che, con costanza e determinazione, può essere tranquillamente raggiunto.

🔹È inutile faticare ore ed ore in palestra per perdere i chili di troppo: questo potrebbe risultare solo controproducente per il nostro organismo.

👉🏻Quello che è indispensabile fare è perdere grasso e mettere su massa muscolare attraverso un mix di elementi fondamentali: un’alimentazione sana e un’attività fisica per riattivare il metabolismo.

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