Un alimento 100% vegetale, non contiene glutine e risulta dunque adatto a chi so



🍞πŸ₯Un alimento 100% vegetale, non contiene glutine e risulta dunque adatto a chi soffre di celiachia: il TOFU.πŸ₯”πŸ§€
βž–
πŸ”ΉΓˆ una fonte di proteine vegetali e di sali minerali, in particolare di calcio, tenendo conto che il tofu preparato con il solfato di calcio ne contiene di piΓΉ.πŸ₯ͺ🌽
βž–
πŸ”ΈIl suo sapore neutro permette di insaporirlo a proprio piacimento e in base ai gusti personali e di utilizzarlo in diverse preparazioni, sia semplicemente come secondo piatto, sia per creare salse e ripieni che per condire.🍢πŸ₯£
βž–
πŸ”ΉUn alimento che inizia ad essere considerato un sostituto benefico ai prodotti di origine animale; consumato come alternativa alle proteine di origine animale aiuta ad abbassare il colesterolo e a ridurre il rischio di ipertensione.πŸ’¦πŸ‰
βž–
πŸ‘‰πŸ»Essendo povero di grassi, il tofu Γ¨ ottimo per chi desidera dimagrire e perdere peso o, semplicemente, mantenere il proprio peso forma.πŸ₯‘πŸ₯₯
βž–
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
#Weightloss #weightlossjourney #weightlifting #lifting #liftingweights #fatloss #buildingmuscle #burningfat #losingweight #foodblogger #fitness #fitnessjourney #weightlosscoach #weightfatlossjourney #fitfood #dieting #weightlossprogress #weightlossprogram #weightlossplan #bellyfat #workout #workoutmotivation #weightlossfood #workouttips #strenghttraining #workoutroutine #workoutidea #diettips #home #health

Leave a Reply