Un super shake PROTEICO alla fragola-banana, adatto per i post-allenamento e per



🍓Un super shake PROTEICO alla fragola-banana, adatto per i post-allenamento e per il recupero muscolare.🍌

🔹Dolcissimo e buonissimo frullato preparato con: 🔸100 gr. di banana🍌;
🔸100 gr. di fragole 🍓;
🔸1 vasetto di yogurt greco naturale🍶;
🔸1 cucchiaino di cacao amaro 🍫;

👉🏻Ricordate peró che è fatto con 2 frutti, quindi, durante la giornata, dovete mangiarne di meno. –
🔹Se avete tempo, provatelo anche per sostituirlo ad una merenda. Alto in carboidrati e proteine. 🔸Ideale per un buon spuntino😉.
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