Una pianta erbacea biennale riconoscibile per la presenza di foglie cuoriformi,



๐ŸŽ๐Ÿ‡Una pianta erbacea biennale riconoscibile per la presenza di foglie cuoriformi, di piccoli fiori di colore verde o rossastro, da cui si originano dei frutti duri, detti noci: la BARBABIETOLA.๐Ÿ’๐Ÿ…
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๐Ÿ”นLa barbabietola rossa si distingue per la ricca presenza di sali minerali e di vitamine: la sua composizione รจ costituita prevalentemente da acqua.๐Ÿ’ฆ๐Ÿ‰
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๐Ÿ”ธContiene sali minerali quali sodio, calcio, potassio, ferro, magnesio e fosforo; per quanto riguarda le vitamine, viene evidenziata la presenza di vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo B.๐Ÿˆ๐Ÿฅ
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๐Ÿ”นSia il tubero che le sue foglie sono ricchi di antiossidanti e di flavonoidi, utili per proteggere l’organismo dall’azione dei radicali liberi.๐Ÿฅ•๐Ÿฅ‘
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๐Ÿ”ธIl contenuto di vitamina A, essenziale per la protezione della vista, รจ superiore nelle foglie rispetto ai tuberi.๐Ÿ‹๐Ÿฅ’
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๐Ÿ‘‰๐ŸปPer via del suo contenuto di sali minerali, la barbabietola รจ indicata come alimento utile per la reintegrazione degli stessi nell’organismo.๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
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