Una tipologia di verdura che da sempre ricopre un ruolo fondamentale nella dieta


🌽🥑Una tipologia di verdura che da sempre ricopre un ruolo fondamentale nella dieta mediterranea, e non solo, grazie alle sue straordinarie proprietà benefiche.🥒🥦

🔹Sono un’ottima fonte di vitamina B che può essere assunta sia addentando una bella fetta di cetriolo fresco, oppure bevendo un gustoso estratto di cetriolo.🍑🍍

🔸Se proprio non riesci a mangiare la buccia del cetriolo, almeno non la buttare! Infatti, questa parte del frutto è un toccasana per ridurre le irritazioni cutanee per dare sollievo in caso di scottature.🍉🍌

🔹Chi è a dieta conosce bene i benefici dei cetrioli e cerca sempre di farne buon uso. Infatti, il cetriolo è composto prevalentemente di acqua e ha un’elevata concentrazione di fibre. Questo aiuta nella naturale eliminazione di tossine.🍒🥥

🔸Soffrite di alito cattivo o avete paura di soffrirne? Niente panico! Basta prendere una fettina di cetriolo, anche non grossa, e premerla per 30 secondi sul palato.🍈🥝

👉🏻Se consumato con la buccia e nelle ore serali, risulta essere poco digeribile, pertanto se ne sconsiglia l’ingestione per chi soffre di cattiva digestione.🍋🍊😁👍

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